Yuki

2021.03.06

2回目の訪問

・二回目の整いを体験しに行きました。

・段々とサウナの入り方がわかってきたため、今回はサウナ10分の水風呂30秒、外気浴5分の3セットを行いました。

・前回厚木に行ったため、物足りなく感じてしまった… まだまだどんなルーティンがいいか研究あるのみですね。

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