きむたけ

2024.07.16

79回目の訪問

今日は、なんか暑かったし、
風呂に行きたいなぁ...

ってことで、会社帰ってすぐ、
「南郷の湯」へ。

混んでるかなぁと思ったけど、
そこまででもなかったかなぁ...
タイミングをずらせばより良い感じ。

サウナ10分×水風呂2分×外気浴10分 ×3セット

うーん、スッキリした。
そろそろ夏本番だし、回数増えそうかな。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
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