きむたけ

2023.09.09

5回目の訪問

今日は朝から、貨物の遅延情報があり、会社へ。


朝から、バタバタですなぁ...
しかも、腰が良くならない...

会社帰りに、「蔵の湯」へ。

昔は、よく行っていたし、
マッサージも割と好印象だし。

早速、マッサージ予約して、
風呂でゆっくり。

マッサージの時間になったので早速。

年配女性が担当か...
特に、ヒアリングもなく、マッサージスタート。
やたら、首回りと肩を重点的にやるなぁ...
一応、気になるところと、全体ということだが...

なんか、やたら左肩ばっかり...
全体は、わさわさ触る程度...

ハイ終了です。

えっ、腰やって欲しかったのに...

無駄に、金を使ってしまった...
昔は、良かったのに...もう、行かない...

気を取り直して、風呂に浸かって、サウナも...

サウナ3~10分×水風呂2分×外気浴10分 ×3セット

なんか、サウナ混んでるなぁ...
昔は、ここまでではなかったので、居心地よかったのに...

このご時世、いろんなこともあって、
やっぱ、変わっていくんだなぁ...

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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