きむたけ

2023.03.22

42回目の訪問

この時期、連日、教科書の搬入作業が続き、
疲労困憊...なかなか、風呂にも行けていないが...

今日は、遅い時間だけど、
無理くり、「桃山の湯」へ。

今日は日中、暑かったし、混んでるかと思ったが、
時間も遅く、サウナはそうでもない感じ...
外気浴はやや混みだけど...

サウナ10分×水風呂2分×外気浴10分 ×3セット

サウナ空いてて、ゆったりできたかな...
明日からも、バタバタだな...

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
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