桃山の湯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は空いてた。空いてるのは嬉しい。

連日。 元々今日行くはずが、昨日我慢できず…。

晩御飯食べてから…3セット。

今日は久しぶりに仕事でイライラして、喰ってかかってしまった。

反省…。その割には好きな物たらふく食べる

メガクリームソーダって大ジョッキじゃん！
サウナ後だから、メロンソーダは、簡単に飲みきってしまったけど…氷とソフトクリームに苦戦…
上手く飲めない笑

唐揚げ定食

地鶏刺身➕味噌汁 を食べました なんか、ここの味噌汁がすごい好き🦍

明日行こうと思ってたけど…来てしまった。
4セット。
明日も行こうと思ってますけど…
まだ、悩むところだ…。

ｻｳﾅ(上段)：12分 × 1
ｻｳﾅ(下段)：12分 × 1
ｻｳﾅ(床)：12分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 1
合計：3ｾｯﾄ

ｻ活

前日からの雨で野球は中止です。
午前中は梅仕事をしていました。
昼からｻｳﾅでﾘﾌﾚｯｼｭに行って来ました。

ｻｳﾅ(上段)：10分 × 5
ｻｳﾅ(下段)：10分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：6ｾｯﾄ

ｻ活

仲間内と夜は飲みに行きます。
美味しいﾋﾞｰﾙのためにｻｳﾅで大量の汗をかいてます。
二日酔いには気をつけて飲んできます。