桃山の湯

疲れを癒しに✨

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：軽めで

ゆっくりできた

なんとなく久しぶりのサ活。
仕事がすんなり終わったので帰り道にこちらへ。

ほんとコスパのせいか学生のお客さん増えたなー。
東海健康センターと分散すればいいのに、、と思いつつひとっ風呂あびてサウナへ。
こちらは空いてて最上段を確保。
15分〜水風呂3分、、、極上。。
からの室内のイスにて、、
トトノったーーーーーーーー➖➖➖！！！
たまらんです。
桃山さんは何故か完璧にいくのです。
ほんとうに来てよかった。
➕10分〜水風呂2分
炭酸泉〜温冷交互入浴
最後しっかり温まり帰宅。
からの1杯はたまらん。

そして、また当選いたしました。
今回は湯ごころゆるりさんの招待券。
ありがたやありがたや。
またここぞの場面で使います。

今日も一番水風呂&サウナ堪能しました！
朝活で体調コントロール

今日は 楽の湯に行こうと シャトルバスを5分前から待ってたけど 来ない…
しばらく待ってみたけど とっくに通過したもよう😭
なんのための時刻表なの💧
いったん帰宅し 気を取り直して 桃山の湯へ！！
サウナは 1セット目と2セット目は少し長めに入って 水風呂なし シャワー浴びて 外気浴寒くて30秒くらい😂
3セット目は 人の出入り多くて あまり熱くならずだったので 炭酸泉でのんびり… うとうと…
最後はソフトクリーム食べて帰って来ました🙆‍♀️

週末追いサウナ。遅い時間で混んでるかと思いきや、割と回転率早めで良かったです。8、10、10を3セット。水風呂も外気浴も気持ちいいリフレッシュサウナでした。

サウナ　10分×3
水風呂　×3
ぼーっと　×3
　3分くらい外気よく込み
短時間しかなく急いでいきました
でも最高でした！