きむたけ

2023.02.19

25回目の訪問

サウナ飯

徐々に、年度末の慌ただしさが、
始まりつつある、今日この頃...

昨日は、自宅に引きこもり...

そして、今日は、会社に行かねば...
ってことで、朝は、「湯~とぴあ宝」へ。

今月は「樹木の湯」。

少し早めに行ったので、
スチームサウナも行けた。

しかし、最後の1個のインフィニティチェアも、
だいぶ、破損状況が悪化している...まだ使えるけど...

竹炭サウナ10~15分×水風呂2分×外気浴10分 ×2セット
ロウリュサウナ12~15分×水風呂2分×外気浴・内気浴10分 ×2セット
スチームサウナ(塩サウナ)20分×水風呂2分×外気浴10分 ×1セット

雨も降ってたので、内気浴も併用。

そして、ステーキランチして、
会社へ...20時くらいまでいたかな...

感動の肉と米 浜田町店

赤身カットステーキ

毎週のように、朝風呂とセットで通い詰め。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃,86℃
  • 水風呂温度 15℃
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