きむたけ

2023.02.04

23回目の訪問

サウナ飯

今週は、朝の当番のため、
朝早めの出勤、平日のサウナは我慢していたので、
今日は早速、朝風呂に「湯~とぴあ宝」へ。

2月になって、今月は「樹木の湯」。

ロウリュサウナ10~12分×水風呂2分×外気浴10分 ×2セット
竹炭サウナ10~12分×水風呂2分×外気浴6~10分 ×2セット
スチームサウナ(塩サウナ)20分×外気浴5分 ×1セット

この間、導入されたものの、
すぐに破損して、「輝石の湯」では、なくなってしまった。
インフィニティチェアが1台残っていた。
天気も良く、なかなか快適。
また入れてほしいけど、すぐ壊れ始めた利用状況も見てるからなぁ...

そして、朝風呂終わりは、
今日も、ステーキランチ。先週TVで紹介されていたけど、
ちょうどOPEN直後なので、すんなり入れた。

感動の肉と米 浜田町店

中落ちステーキ

先週、大丈夫だったので、エプロンしなかったら、油飛びまくり。うまいんだけどね...

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
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