きむたけ

2023.01.19

35回目の訪問

明日は健康診断。

もう水しか飲めないけど、
最後に、もうひと搾り(笑)

ってことで、遅い時間だけど、
「桃山の湯」へ。

サウナ10~12分×水風呂2分×外気浴5~8分 ×3セット

閉店時間が近かったので、
外気浴少な目で...

少ししか体重落ちんかったけど...

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
0
14

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