きむたけ

2022.09.18

12回目の訪問

台風が迫っている...
明日は、うちでおとなしくしてた方がよさそうだな...

今日は会社にも行こう...
ってことで、朝は「湯~とぴあ宝」へ。

微妙に晴れ間も見えるので、露天・外気浴は気持ちよさそう...

ロウリュサウナ10分×水風呂2分×外気浴10分 ×1セット
タワーサウナ8~10分×水風呂2分×外気浴8~10分 ×2セット
スチームサウナ12分×冷凍サウナ3分×休憩3分 ×1セット

連休のせいか、若者少なめで、割と快適。

あとは、会社かぁ...

  • サウナ温度 40℃,80℃,89℃
  • 水風呂温度 15℃
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