きむたけ

2022.08.06

8回目の訪問

今日は、車の定期点検...11時から...
それまで時間があるな...

ってことで、朝から、「湯~とぴあ宝」へ。
今月は「樹木の湯」。

夏休みに入ったせいか、割と混んでる...

オートロウリュサウナ5~10分×水風呂2分×外気浴10分 ×3セット
ドライサウナ17分×水風呂2分×外気浴10分 ×1セット
スチームサウナ(塩)20分×冷凍サウナ5分×外気浴10分 ×1セット

朝風呂タイムが長いのと、サウナの種類がいろいろあるので、
結構、満喫できる。そして、朝の方が外気浴も心地よい...

そのあと、定期点検経由、
会社の近所でやってる大須夏祭りをちょっとだけ覗いて、
サービス出勤...終わらんかった...

  • サウナ温度 80℃,98℃
  • 水風呂温度 15℃
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