きむたけ

2022.03.15

71回目の訪問

歩いてサウナ

今日は2日連続での、取引先の開店準備作業の2日目。

昨日は会社に戻って、23時近くまで仕事。
今日は、さすがにそのまま直帰。

帰りに、桜本町で降りて、そのまま「桜台温泉」へ。

サウナ8~10分×水風呂2分×休憩5~8分 ×3セット

汗と疲れも洗い流して、リフレッシュ。

オーナーと話をしたら、
なんと、アキレス腱断裂の怪我をされてると!
ホントにお大事に。

歩いた距離 1.3km

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