あぴ

2021.06.12

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:2セット

広いサ室のオートロウリュって結構パワフルなことが多い気がする。

オートロウリュ前はテレビの音声がオートロウリュ専用の映像になり、気分を高めてくれる。

15度というキンキンの水風呂でしっかり冷やし、屋外の外気浴で無事整う。

ミストサウナはあまり湿度もない上に、セルフロウリュもできない。ただのぬるいサウナ、あるいは妙に熱い部屋って感じ。
誰も入っていないのも納得。

閉店時間間際に入ったので2セットしかできず残念…

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 70℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃
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