2021.04.13

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ12分×4
水風呂90秒×4
デッキ椅子休憩3分×4
初プラザでした
早朝だったので人は少なめ年配の方が多かったです
サウナは多い時で自分を含め2人
ほぼ1人でいる時間が多かった
外気浴が出来ないのか...と少し残念だったのですがしっかりと整えました
遠赤外線も20分くらい入りました
サウナ終了して2時間くらい2階の休憩室で仮眠をしてたのですが食事処で大声で話す3人組に起こされ店を出ました
もう少し休みたかったのだが、こればかりはしょうがない
また必ず来ます
まだ行ったことない方は是非!

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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