2021.09.21

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ12分×4
水風呂90秒x4
外気浴5分×4
久々にマルシンきたけど良かったですね
10時から入ったけど2、3人くらい並んでました
サウナの奥上段、いつもなら大丈夫なんですが今回は少ししんどかった
天気もよく外気浴よくも最高でした
必ずまた来ます
まだ行った事ない人は是非!

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 16℃
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