大和温泉
銭湯 - 青森県 平川市
今回初めて一人で電車で行きました☺️🚃
2:30頃入浴、貸し切り状態でした☺️
これは露天がないこの施設でも、窓を開けて外気浴できる❗
さっさと全身を洗って、女湯だけの特権ミストサウナへ。
浴槽も水風呂も結構な深さです😅
予定通り窓を大きく開けて外気浴しましたが、やはり電車の時間が(夫の帰宅も)気になって、ととのう処までは至りませんでした😅
加藤先生の「医者が教えるサウナの教科書」に書いてあったような感覚がととのうと言うなら、私はまだその域に達した事はないと思います😢
女
-
50℃
2
38
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ととのいの域、本当に深いトピックですね。人によって異なるし、自分は他人の感覚を体験できないし。結局、サウナ〜水風呂〜外気浴の後、「気持ちいい！」と感じれば、それがととのいなのでは思います。僕の場合、身体が浮遊する感覚で、「このととのい椅子から動きたくない」という状態です。最近思うのが椅子の大切さです。深く考えないで、自分にとってのサウナを楽しみましょう！
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