星野温泉 トンボの湯
温浴施設 - 長野県 北佐久郡軽井沢町
温浴施設 - 長野県 北佐久郡軽井沢町
サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
密に気をつけながらのブレストンコートへ宿泊、特典でトンボの湯フリーパスのため朝サ活。
サウナは高湿度適温で汗はぼちぼち、ロウリュがオートで20分おきのため、上下の対流が詰まっており、席によって温まり方の違いが大きかったように思う。仕方なし。現在定員は7名で2時間おきに換気あり。
水風呂は低温パキパキだが、手首足首を出す戦法で長く入れる。一方で外気浴時に寒さを感じやすくなるので反省。
外気浴はトトノイイスは無しで長椅子が4つ。目の前には露天風呂、森の木々と自然に囲まれた森林浴になる。
久しぶりのためバキバキにととのうというよりはやんわりとであったが、気持ちよし。
仕事も一山越えたので、お疲れ自分。
歩いた距離 0.2km
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