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テル.浜野♨︎

2021.04.16

7回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:45秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は珍しく昼過ぎにin。
数日前のゲリラでの箸休めさん熱波の感覚が未だに忘れられず。
サ室に入った瞬間に思い出してしまい、、、それだけで整いそうになった。笑

途中から日差しも出てきて気持ちよかったー。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.4℃
46

テル.浜野♨︎

2021.04.13

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:45秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

サウナを愛するサウナーの皆様。
まず先に、丁重に謝罪させて頂いても宜しいでしょうか?

本日、熱波師による熱波というものを、初めて受けさせて頂きました。

サ道やサウナ番組、サウナ系YouTube等ではよく「とろけてしまう」「熱波に包まれたい」などの表現が使われている事が多く、心の何処かで「そんなバカな。」「大袈裟だなぁ〜。笑」と疑い、侮っておりました。
申し訳ありませんでした。

『熱波』
それはもう最高の体験でした。
ロウリュされたアロマ入り蒸気が、サ室をすごいスピードで駆け抜け最下段サウナストーン前の僕の身体に届く。そしてアロマの香りを、僕の鼻の嗅上皮が感じ取ったとき、僕は不思議な感覚に陥り始めました。
あれ、、???
サ室と自分の身体が一体化してしまうような、、、
いや、、むしろ1つになってしまいたい、、、
いやいや、、頼む、頼むからもう1つにしてくれ!!!!!
そして熱波師が僕の前でタオルを構える。
「ぶぉぉぉーーん」とタオルが鳴った瞬間に、その時は訪れました。。
本当に「とろけてしまう」ような、ずーーーっと「熱波に包まれていたくなる」ような、、、そんな優しい感覚。。。
熱波が終わった時には、拍手と共に何故か右隣の方と目を合わせて「ニコッ」としていまい、なんだこの体験は、、、、、、、そんな最高の体験でした事をここにご報告させて頂きます。

そしてなんと、僕は気が付きませんでした。。
初めてにも関わらず、僕の目の前にいたあの男性がプロ熱波師の箸休めサトシさんであり、その熱波を目の前で受けていたという事を。

熱波を疑い、そして侮っていた自分が今はとても恥ずかしく、いたたまれない気持ちになったために、今こうして文章を打っています。。

まだまだサウナ初心者ですが、これからも日々鍛錬を怠る事なく、サウナに熱波師に感謝しつつ、映像編集後の最高の整いを目指して、サ活を続けていく所存です。宜しくお願い致します。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13.8℃
56

テル.浜野♨︎

2021.04.12

5回目の訪問

サウナ:8分 × 1 10分×1 12分×1
水風呂:45秒 × 3
休憩:1分 × 3
合計:3セット

一言:甘みがもう止まらない止まらない。

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  • 水風呂温度 15.5℃
13

テル.浜野♨︎

2021.04.07

4回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 3
水風呂:45秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:今日はあまり無理なくサクッと短めに。
1セット目にして、過去最大級に甘みが出てビックリ。笑

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.5℃
45

テル.浜野♨︎

2021.03.31

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分×1 10分 × 3
水風呂:45秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は24時前に入店、最終の時間までゆっくりサ活。
この時間になると最後の方はほとんど人もおらず、とてもゆっくり入れる。
気持ち的にもゆったり出来るので、整いがより心地よかった。

水風呂も15度といつもよりは暖かいけど、しっかり暖めて入ればとても冷たい。最高でした。

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  • 水風呂温度 15.4℃
16

テル.浜野♨︎

2021.03.23

1回目の訪問

THE SPA 西新井

[ 東京都 ]

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テル.浜野♨︎

2021.03.21

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:編集途中に禁断症状が出てしまい、休憩がてら急遽駆け込み。1セット目のサウナが終わり、水風呂の温度を見るとなんと13.4度👀最高に気持ちよかったぁ。

いつも通りサ室の外には氷のクーラーボックスが常設。これのお陰でいつでも冷えた飲み物が飲める。これがたまらない。本当に嬉しい。

次はいつ行けるかな。今から楽しみ。

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  • 水風呂温度 13.4℃
52

テル.浜野♨︎

2021.03.19

1回目の訪問

サウナ:8分 × 2 20分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:初の錦糸町。今日は千葉で予定があり、偶然乗り換えが錦糸町だった。
正直、サウナ初心者の僕にとって錦糸町という街は、少しハードル高い。「初心者の僕なんぞが、果たして行っても良い場所なのだろうか?」と一瞬足がすくんだが、そのハードルなんぞ、サウナの気持ち良さの前には敵わなかった。

昨日は草加健康センター。
今日はサウナ錦糸町。
初の2日連続サウナをやってしまった。

そして気づいた。
どうやら僕は今まで勘違いしていたようだ。
「熱い上段で、耐えて耐えて耐え抜くほど整う」と思っていたが「下段でじんわりじんわり温めるほど整う」のかもしれない。3セット目の20分×1がそれを教えてくれた。

あと、最後に一言言わせて下さい。
サウナ錦糸町のととのいイス?ベッド?最高過ぎるだろ。

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テル.浜野♨︎

2021.03.18

1回目の訪問

サウナ:8分 × 2 10分×1
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:初の草加健康センター。15時過ぎに到着。
平日にも関わらず比較的若い人達が結構な人数サウナにいた。

肝心のサウナは流石に熱い。
1セット目興味本位で最後の数分だけ上段に行ってみたが、ここは座ってられない。3分が限界だった。僕にはまだ早かったようだ。
しかし、その熱さからか水風呂後は一発で整いタイムへ突入。
これは最高。

最後3セットのあとは薬草湯に入って帰宅。

サウナの外にペットボトルを冷やせるキンキンのクーラーボックスがあるのが最高だった。サウナ後の休憩に飲む水がこんなに美味しいとは。

これはまたリピート確定。。もう今から行きたい。笑

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47

テル.浜野♨︎

2021.03.07

2回目の訪問

湯屋処まつばら

[ 埼玉県 ]

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

一言:滞在時間40分。打ち合わせ前の駆け込みサウナ。笑

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テル.浜野♨︎

2021.03.05

1回目の訪問

湯屋処まつばら

[ 埼玉県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:よく高校時代の部活終わりに、恩師にサウナに連れていってもらった。僕のサウナ初体験の場所。
当時は気持ち良いなんて思わなかったけど、あれから10年。やっとその気持ち良さがわかりました。そう言う意味も込めて、ココが僕のホームサウナです。

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テル.浜野♨︎

2021.03.03

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:地元に戻ってきて初のサ活。外に様々な休憩スペースがあるのは個人的に嬉しい。

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