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anjai

2021.10.11

11回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ハーブロッキーロッキーで3セット
どっちも温度高めだから短い時間でもしっかり汗かいてがっつりあまみがでる☺️ここは本当あまみ屋さんだな〜☺️赤く艶っぽくなる膝がすき🦵

歩いた距離 1km

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