ちんpira子

2021.12.18

5回目の訪問

ソルトサウナ:20分 × 3
水風呂:40秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
そろそろ水が冷たい。外気浴も長々入れない時期が来ました。整う前に足がガクガクです。でも気持ちいい〰
ゆっくり睡眠取れました^_^

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