改)心から暖まりたい…

2020.09.05

9回目の訪問

今日はツイていて、行きも帰りも雨上がり🌈
外気浴は小雨まじりでヒヤッと。
行く時間を悩んだが、結果的熱波終了後に。
直後の為、熱波の熱気か湿度の残りが滞留し、熱っいの何のって、自分のルーティンの時間まで我慢できずに退室。
師の説法が長尺だった事が容易に想像される。

  • サウナ温度 71℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃
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