u16hoshi

2020.01.29

15回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分、12分 × 3
水風呂:1分、1.5分 × 3
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:
1セット目は満員でしたが、3セット目には貸切に。サウナに長く入っていられなかった。休憩のときに、窓を開けて流れてくる外気の心地好さに恍惚となりました。汗をかきすぎて水分が足りないかも。

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 18℃
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