u16hoshi

2020.01.18

4回目の訪問

サウナ:12分 × 4、15分、18分
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:
奥様 (あえて敬称) と一緒に昼御飯を食べて、真っ直ぐに向かい、開店と同時に入湯。身体を清めて炭酸泉で温まってからサウナへ。
3セットしたところで壺湯と炭酸泉で身体を温め直して、さらに3セット。ばっちりとととのいました。小雨に打たれながらの外気浴は最高でした。
最後には壺湯につかりながら、麦茶のペットボトルをすべて飲み干して、風呂上がりには牛乳もいただきました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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