u16hoshi

2019.10.11

7回目の訪問

サウナ:8分、10分 × 2
水風呂:3.5分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:出張から戻り、買い出しを終えて、計画的にサウナへ。台風が近づいてきているせいか、浴室は空いており、サウナは貸切状態でした。
ひとり静かに交互浴をできたためか、昔のことを思い出して、言葉にまとまらない気持ちがぐるぐると頭の中を回っていた。
しかし、ととのうことはできたので、良しとしよう。最近、少しだけ、自分の身体とこころに向き合うことが上手くなった気がする。
明日は台風のため臨時休業とのこと。どうか無事に日曜日の営業を迎えられますように。

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