男
-
86℃
-
15℃
妻が飲み会、娘はホームステイに出ていて久々のフリーな週末の夕方、
入院時に色々と声をかけてくださった方にお礼を、とかこつけてサウナへ出かけた。
武蔵小杉の駅から少し歩いて住宅街の中にあるマチナカ銭湯。
夕方と言ってもまだ早い時間だからそれほどの混雑はないだろう。
料金を払って脱衣場へ。
常連さんたちが思い思いのスタイルを見せているところ、そそくさと服を脱ぎサウナキーを手に浴室へ。
洗い場がたくさんあり、しかもカランの周りが清潔なのが嬉しい。
そして何より、常連さんとはいえど私物をカランに残している方がほぼ皆無で、
安心して利用することができる。これは私物用の棚が浴室入り口と、浴室内奥との2箇所用意されているからかもしれないが、利用者の意識の高さがなければこのようには行かないだろう。
身体を流してサウナ室へ入ると定員6~8名位のところへ2、3名位。
贅沢な時間を頂いて上段で10分程。
温度も十分だが適度に湿度があって心地よい。
そして待望の水風呂へ。バイブラがあり、そこそこの冷たさが最高だ。
何より入っていて分かる水質の良さ。ついつい長居をしてしまった。
特に休憩用の椅子っぽいものは見当たらなかったのだが、
空いたスペースで洗い場用の腰掛けを利用したりなどして休憩は可能。
自分は椅子に腰掛ける代わりに炭酸泉に入ってみる。
やや低温で、炭酸が身体に染み渡る。これは鳥肌モノ。
しばらくシミシミした後にもう1セット。
しかしこの水風呂はクセになりそうだ。
脱衣場内に販売機が設置されているのは嬉しい。
麦茶を買ってがぶ飲み。
帰りは駅前まで桜を観ながら歩いて。
と思ったらすっかり方角が狂っていて反対の元住吉の駅まで来てしまった。
方向感覚は悪い方ではないが、入浴でリセットされてしまったようだ。
そして浴後のビールを求めて一駅戻る。
twitterで繋がっている方のお店へ。
ご馳走で頂いた一杯目のビールの美味いこと。
病み上がりなのでまだあまり多くは飲めないが、
食事も美味しく頂いて優勝した気分に。
ほろ酔いで駅前のライトアップされた桜を愛でながら帰路についた。
どうもありがとうございました。
歩いた距離 1km


サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
本日は17:30INで今井湯。空いてて超快適すぎた。綺麗だしコスパめっちゃ良し。
◾️サウナ
テレビ付きの4名×2段のサウナ。90℃行かないぐらいなんだけど10分入るといい感じに温まる!
◾️水風呂
18℃前後のバイブラ付き水風呂。最近ハードな設定のとこばっかだったから、この適度な冷たさが心地よい。
◾️休憩
水風呂の横と炭酸泉の横にそれぞれ1人分の休憩スペースがあるので、洗い場の椅子を持って行って壁にもたれかかりつつ休憩可能。正直休憩スペースは不足してるんだけど、何とか工夫してととのう感じ、嫌いじゃない。
と言うわけで本日もととのいましたとさ。
歩いた距離 5km

男
-
86℃
-
18℃
2️⃣度目です✌️
#水曜サ活 でいわゆる新規開拓🆕を狙ってましたが、とある施設♨️がまさかの休業😱
懐かしのこちらへと出向きました🚶🏻
生憎マッサージ湯は調整中につき、ただのあつゆとして機能🛁
それでも他のシルク湯⬜や炭酸泉🍾の恩恵はありがたく、肌を通じてポカポカになれた気がしております🙏
懐かしのサウナ室は2️⃣段最大8️⃣人利用🧖♂️
ここも見えにくい所にテレビ📺設置されてるタイプでしたね😅
まあ、#BSH のサウナハットとメッシュタオルで頭部をほぼ全てカバーし、ただ蒸される事だけに専念してる私としてはどうでもいいのですが😑
下段ストーブ近くに2️⃣セット、上段端っこに1️⃣セット、平均約9️⃣分居続けました🥵
サウナ室出てすぐ横の水風呂はやはりこの時期でもヒンヤリと冷たく、すぐさま隣の椅子🪑に座りたくなりますね🥶
端っこ窓際⬅️がサウナハット一式置くのに最適なので、なるべくその位置にさっと置いて⤵️すっと浸かって⬇️そっと出る⬆️のが私のルーティンです🔃


男
-
86℃
-
18℃
女
-
88℃
-
19℃
- 2017.11.24 20:09 庭屋のサウ太
- 2017.12.03 20:05 おみ(サウナ船長)
- 2018.02.13 08:59 ザっくりととのうサウナ入門
- 2018.04.27 00:20 おみ(サウナ船長)
- 2018.04.27 00:24 おみ(サウナ船長)
- 2018.04.27 00:25 おみ(サウナ船長)
- 2018.05.03 12:47 hasimocci/はしもっち
- 2018.05.16 07:44 hasimocci/はしもっち
- 2018.10.20 13:04 hasimocci/はしもっち
- 2019.03.03 23:03 nico
- 2019.05.04 12:04 hasimocci/はしもっち
- 2019.07.19 21:21 う
- 2019.08.18 19:43 セイネン@フロサポ
- 2019.08.18 22:34 セイネン@フロサポ
- 2019.09.08 11:14 サ藤
- 2019.10.07 00:14 もちこ
- 2019.10.08 00:28 もちこ
- 2019.10.14 22:56 庭家
- 2019.10.14 23:01 庭家
- 2019.12.08 13:32 K
- 2019.12.08 14:55 K
- 2020.01.20 13:10 もぐもぐ
- 2020.03.14 11:01 Keita Nitao
- 2020.04.10 13:58 もるてぃ
- 2020.04.10 14:00 もるてぃ
- 2020.05.09 22:08 どらみつ
- 2020.05.25 23:58 coyoyama
- 2020.06.26 19:58 ダンシャウナー
- 2020.07.06 20:51 サウナ猫
- 2020.09.07 19:31 サウナ猫
- 2020.10.17 18:04 みー🦦さん
- 2021.01.23 11:43 うだ(宇田蒸気)
- 2021.07.06 10:11 サウナ猫
- 2021.07.18 19:39 nAe
- 2021.07.21 23:12 ミッキー山下
- 2022.02.07 21:45 yuta
- 2022.03.01 22:10 ytamu
- 2022.03.05 14:33 (●⁰౪⁰●)ねこまる
- 2022.03.13 10:20 (●⁰౪⁰●)ねこまる
- 2022.04.15 21:47 たかし
- 2022.04.15 21:47 たかし
- 2022.06.16 00:34 サウナ12分マン
- 2022.07.16 22:57 mizoo子
- 2022.07.30 22:10 しげちー
- 2022.09.06 23:18 erictheking
- 2022.10.15 04:15 れさわ
- 2022.10.23 17:50 さとぴん
- 2023.03.07 23:18 masayan