Miya

2021.08.08

2回目の訪問

歩いてサウナ

今月初ココカラ
筋トレしてからのサウナが猛烈にととのうのは自分だけかな?
タワーサウナ1セット、山小屋サウナ2セット
タワーサウナは90℃くらいあったかな?
個人的には山小屋の方がテレビもなく、80〜83℃くらいで湿気も多く気持ち良くて好きだな〜
水風呂も20℃で少し長めに味わえる
ホームサウナをここに変更しても良いかな…

歩いた距離 3km

  • サウナ温度 90℃,82℃
  • 水風呂温度 20℃
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