サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
お泊まりアウフグースチェックアウト後、一旦家に帰り、テレワーク業務を行ってから、再度チェックイン。
早起きしたこともあって、1日中、睡魔が襲ってきたけど、何とか耐え抜き、業務を終え、上野までの電車の中で💤
チェックイン後、眠気は落ち着いたものの、急激にお腹が減ったので、アウフグースまで時間あることだし、🍛を食べてから浴室へ。
階段登っていると、19時のアロマかな？何とも良い香りが漂っていた。
まずは身体を清めて、トゴールの湯に浸かり、外気浴。これを2セットほどしてから、水通ししてサウナ室へ。
📺が消え、アロマの残り香が漂い、静粛な薄暗い空間で雰囲気がバツグンに良い中、これまた2セット行ったところで20時のアウフグースの時間となる。
20時の回はいつもと同じくサウナ関連の曲を流しながらのアウフグース。最初のターンはアウフグース中心で、これまたバツグンに心地良いけど、徐々にロウリュの回数が増えていき、激アツになっていく感じ。座った場所がある意味悪かったのか、終始熱波が感じられ、時間が経つにつれて茹でダコ状態となり、ギブアップ。お陰様で21時の回まで放心状態でした。
21時の回は、昨日というか今日の深夜に行われたプログラム。鮭山さんの仰る通り、昨日よりもキレッキレでした。よくよく考えると、こちらが「寝みぃ〜、会議面倒くさーい」って思いながら仕事してたなか、短い時間で練習されたってことですよね。プロ意識、半端ないです。。。
最後は鱸さんの容赦ないロウリュ＆アウフグースの攻撃に耐えられずフィニッシュ。
良し、今回も良い風受けてリフレッシュ出来たし、仕事頑張りますかね❗️
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