アラブの石油王

サウナ：12分 × 1 + 8分 x 3
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：
日曜日の午後、混雑してるであろう、かるまるさんを避けて短時間使用の御用達、池袋プラザへ。
相変わらず体温検査も無く、誰でも自由に入れます笑　まあこのおおらかさが池袋プラザなんだろーね。

高温サウナは91度。かるまる、レスタとは客層がまったく違ってワタシの様なオッサンや高齢者ばかり。ただそれがいい。騒がしくマナー知らずの若者集団がいないので落ち着きます。

ここは2時間くらいの短時間ユースには最適なんだよなー。外気による休憩スペースは無いのが残念。
やや施設は古くドライヤーやその他備品も古臭いのがたまにキズ。でも癒やされます。
週末はかるまる、レスタは若者集団で混雑しているので短時間ユースと決め込む時はここに来ます。
今日もありがとうございました😊

コロナ禍で在宅勤務が続く中、その分時間のやりくりが可能で平日にかるまりました。狙い通り窮屈ではなくサウナを楽しみました。
「未来チケット」も20枚ほど購入。今日は無料ドリンクでオロポを楽しみました。やはりここは凄い！

#サウナ
かるまるサウナ「四種の神器」の中でもお気に入りはケロサウナ！ソーシャルディスタンスで8名しか入れないが、それがまたいい。落ち着きます。
「ロウリュ、宜しいですか？」の掛け声で三杯の水かけ。心も体も温まる。温度は95度でかなり高め。一気に汗が吹き出す。

#水風呂
サンダートルネードは7.8度！糖尿気味の私には厳しい温度で今回は回避。へたれです笑
でも25度の水風呂、嫌いじゃないんだよなあ。身体に優しい水風呂で5分間くらい浸かりました。

#休憩スペース
未来チケットに付いている無料ドリンクでオロポを堪能。改めて美味いんだよなー、オロポって笑

なかなかコロナ禍でサウナも３ヶ月間くらい行けなかったけど、改めてサウナに行くと体調が良くなります。かるまるはやや若者の集団が多く大きな声で会話もしている方も居ますが、サウナの中は会話厳禁となっており安心して楽しめました。
ありがとうございました😊

サウナ：10分 × 3(アウフグース x1)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

令和2回目のレスタ。改めて平成では大変お世話になりました！
本日は時間もなく、スピード利用の100分間。この100分間の中で如何にしてタイムマネージするかというのも、これまた一興。
今回はうまくアウフグースにも参加でき、３セットを効率よくこなす。

GW中ということもあり、混雑していたが覚悟の上だったので問題なしでした。おかげさまで帰宅後のビールを美味しくいただくことが出来ました。感謝！

サ活初投稿です。宜しくお願い致します！
サウナ歴は約3年。ほぼレスタがサ活の中心です。
偶然にも同年代のサウナ大好きなハトコからサウナイキタイを教わりました。なかなか良い情報源ですね！

昨日もGWの真っ只中、レスタへ行きました。ん？やはりいつもより年齢層が若めで結構混雑していました。昨日は
サウナ x 3セット
水風呂 x 3 / 1分/回
外気浴 x 2回

19時のヴィヒタ アウフグースに参加。ヴィヒタの香りに癒されてきました。混雑していたのでイベント開始の5分前からサウナ入りしたので計15分のStayになりました。

GW中ということと、場所柄からかいつもより若い方が友人とグループできており、サウナ室でも大声で話しをしていたので、やや落ち着けなかったですね。

それでもサウナ、水風呂、外気浴のループで大変心身共に癒されてきました！
その後には家でワインをがぶ飲みしGWを堪能。良い一日となりました。