かずきんぐ(サ部長)

2024.03.15

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
オールドログ → ヴィルデンシュタイン→オールドログ(アウフグースで追い出されて途中で移動) → ヴィルデンシュタイン
水風呂:2分 × 3
休憩:20分 × 3
合計:3セット


久々のスパラクーアへ
平日の昼間から結構な入りで浴室も休憩スペースも間合い混んでた。
外気浴にはちょうどいい気温で気持ち良し!

ヴィルデンシュタインはアウフグース終了後の45分くらいにすぐ入るいつもの流れで香りと蒸気を堪能♪

水風呂は混んでる割に水温が低く保たれてたので◎

休憩スペースの暖房がきいていてじんわり汗を書いたので出る前に2周目の浴室へ
もうちょっと暖房の温度を下げてくれるとサウナ上がりには良いかもなと😔

  • サウナ温度 50℃,73℃,80℃,85℃,105℃
  • 水風呂温度 22℃,15℃
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