サウナーマン

2021.11.13

11回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日も気持ちよくととのいました。
なかなか週1でしか行けないと、妥協したくないから結局汗蒸幕に来ちゃう。
コロナのアツアツドライと迷ったけど、ととのうにはやはり汗蒸幕がベストです。
秋の外気浴は最高。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
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