Endorphin T.Kei

ケロ80℃10分(🫀88、88)
→水風呂16.8℃1分(🫀未計測、63)
→外気浴29℃5分(🫀52、52)
締め ♨️露天涼み湯♨️38.4℃

1セット目、ちょうどストーブが
スイッチ全開でいつもの席はかなりの暑さ💦
しかし、ケロは心地良い🍀🤤🌿
途中から2セット目も含め独泉状態で
しっかり集中&ボディスキャン✨
最近はフォーカスアテンションの域から
オープンモニタリングの域に
入れるようになってきたのか
集中しながらも今まで気がつかなかった事まで気がつくようになってた🌿
ストーブの乾く音や
室内の空気の流れや香り🍀
気付けば気付くほどケロは最高だ🍀🤤🌿

そして薄暮の外気浴では透き通った青空に
可愛い三日月🌛を眺めていると
巣立ったばかりのツバメちゃん達が
わざわざ低空飛行してご挨拶⁉️
｢私達こんなに飛べるようになったのよ｣
とても言っているみたいだ✨
何回も何回も私のところを飛びまわり
近くの木の枝に一家全員で止まり
私が席を立つと親鳥がご挨拶🍀
しっかりと目と目が合っている👀🌿
巣造りから子育てまで毎日見守って来た
私の事を覚えているのかのようだ🎶😊🌿

なんだか今日は嬉しい嬉しいサ活でした
🎶🍀😍🍀🎶

サウナ102℃(6分、🫀100)
104℃(5分、🫀100)
→源泉かけ流し黒湯水風呂
24℃1分(🫀74、73)
→外気浴25℃5分(🫀70、69)
締め 源泉利用露天岩風呂♨️😌🌿
→源泉利用内湯電気風呂♨️🤪⚡️
→源泉かけ流し黒湯水風呂🍀🤤🌿

本当に久し振りです鶴の湯さん♨️😌♨️
100℃超えのサウナはもう何ヶ月振り👀⁉️
なので耐熱性だだ下がり😅💦
入り口に座ってもハットから出ている
耳が熱い😅💦仕方ないですね💦
ここは無理をせずに🫀100で退室🌿

それにしても鶴の湯さんの水風呂の
気持ち良さは別格🎶♨️🤤♨️🎶
優しく火照った体を包み込むモール泉♨️
普通は羽衣を壊さず静かに入るのだが
気付けばいつの間にか
体をさすりまくってしまっているほどだ
🎶🍀♨️😅♨️🌿🎶
とろ〜りスベスベ、タマリマセン🍀🫠🍀

本日の外気浴は2回共に椅子に座って
中川の川風を楽しみながらの5分間🌬🫠🌿
私の少ない体毛を優しく撫で上げるように
通り過ぎて行く🌬🤤🌿
太腿に出現したアマミを見つめながら
極上のととのいをいただきました
🎶🍀🫠🍀🎶

本日はありがとうございました
🎶♨️🍀🙇🏻‍♂️🍀♨️🎶

本日もたくさんのお客様マインドフルネスアウフグースご参加いただきましてありがとうございました🍀😄🌿忙しい毎日で疲労困憊の脳の休息のための心地良さを追求したアウフグースプログラム✨今回もアウフグース中にゾーンに入っていただいたお客様も見受けられたり仰ぎ手の私も嬉しいかぎりでした🎶😊🎶デッキゾーンでの外気浴も天候に恵まれ海風も気持ち良かったですね🍀🤤🤤🤤🍀おかげ様でご好評いただき来月も12日、26日と開催決定となりました🎶🍀😄🍀🎶次回もどうぞよろしくお願いいたします✨🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️✨

本日はマインドフルネスアウフグース
たくさんのお客様のご参加ありがとうございました🍀🙇🏻‍♂️🌿

初日という事で不安でいっぱいでしたが
脳疲労を和らげ心地良さを追求した
ビューサウナアウフグースで
半落ちされてるお客様もおられたり
目を瞑り今を集中してくださるお客様も
たくさんおられたり
雨模様の天気もイベント中だけは止んでいてデッキゾーンでアフタースイングも
お届けできたり

お客様より
｢気持ち良かったです｣
とのお声かけもいただきまして
私が目指した心地良いアウフグースが
お客様に伝わったようで
嬉しいかぎりです🎶😭🎶

今後も更に心地良いアウフグースを
目指しますので
どうぞよろしくお願いいたします🍀🙇🏻‍♂️🍀

本日も舞浜ユーラシアご利用いただきまして
誠にありがとうございます♨️🙇🏻‍♂️♨️
また、いつもアウフグースご参加いただきまして重ねて御礼申し上げます🍀🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🍀

さて、ケロサウナにて行っていた
マインドフルネスアウフグースを
7月のサウナイベントとして行う事になりました
🍀😊🌿🌿

マルチタスク型社会+情報過多社会による
マインドワンダリングの日々で
疲れきった脳に和らぎのひとときを🍀😌🍀

サウナで五感を研ぎ澄ませボディスキャン🌿
アロマの香り、音楽や風などで
心地良さを楽しんでいただく
アウフグースです🍀😌🌿

いよいよ満を持して舞浜やTokyo Bayが
一望できるビューサウナで始めます⚓️🏰🎡

専用作務衣着用ですので男性様、女性様
安心して一緒に楽しめるプログラムです
🍀😊🍀

皆様のご参加お待ちしております🍀🙇🏻‍♂️🌿