Endorphin T.Kei

チェックイン

煮込みハンバーグ

本日もビューサウナに於ける
マインドフルネスアウフグースにたくさんのお客様のご参加ありがとうございました🎶🍀🙌🏻😄🙌🏻🍀🎶

複数の案件を効率よくこなす事が求められるマルチタスク社会なうえにインターネットやスマートフォンの登場で現代社会において
我々の脳は疲労困憊の日々です😵‍💫💦
｢今、目の前の事に集中する｣
マインドフルネスは現代社会において
重要視されています🍀

今、目の前の事に集中しながら
心地良さを求めながら
お客様の脳のメモリー解放のお役立てになれましたらとても光栄です🌿🌿🌿

デッキゾーンでのクールスイングを含め全行程30分程度ですが
客様の表情がとても心地良さそうで🍀🤤🍀
覗い取れ扇ぎ手としましても
とても嬉しく光栄に存じます
🎶🍀🙌🏻😊🙌🏻🍀🎶

本日はどうもありがとうございました🌿
今後ともどうぞよろしくお願いいたします
🎶🍀🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🍀🎶

チェックイン

チャーシュー麺

本日もたくさんのお客様のご参加ありがとうございました🎶🍀😄🌿🎶
1セット目白樺、2セット目ラベンダーで寛いていただいて、3セット目ミントオレンジで爆風セット🌬🌬🌬
私のスタイルはタオル捌きを楽しむ
ショーアウフではなく
お客様ひとりひとり心を込めて
熱き風を送らせていただくスタイルです
🍀😊🌿
ユーラシアの熱波師はそれぞれ個性があって
楽しいですよ🎶🍀😄🌿🎶
明日のアウフグースもどうぞよろしくお願いいたします🎶🙌🏻😊🙌🏻🎶
本日もありがとうございました🍀🙇🏻‍♂️🍀

オムハヤシライス

サウナ96℃6分(🫀90、91、3分で中止)
→水風呂18℃1分→内気浴5分(🫀64、62)

来月、9/3(日)21時をもって
都合37年の歴史に幕を降ろす事になった
♨️東京健康ランドまねきの湯♨️
開店当時からお世話になった温浴施設♨️
本日は閉店前におそらく最後のサ活にと
こちらへおじゃまに🎶😊♨️

閉店というと何もかもが懐かしく感じられ
全ての浴槽を湯っくり味わうように入湯♨️
サ室は明るく広々としていて
ストーブの乾いた独特な香りも良い感じ🌿
ただ普段テレビの無いサ活をしているせいか
5分でテレビの音量が気になって6分で退室💦
前回まではそんな事なかったんだけどなぁ😭

それでも水風呂は18℃と冷た過ぎず
リラックスできて気持ち良い🎶🤤🌿

ととのい椅子はサ室前に4脚だが
私が浴室に入った時と同じ若者が
大声で楽しそうに会話していて
空きそうにないので
かけ湯横のスペースに座るなどして
休憩を取る🍀
6分のわりには太腿にはしっかりアマミ🌿

3セット目はテレビの大音量に耐えられず
3分で中止して浴槽巡りに切り替える♨️

退館前にフロントにいた社員さんと
ちょこっとお話を✨
開店当時からの懐かしいお話しを
暫しの間させていただきました🎶😊🍀

♨️😻東京健康ランドまねきの湯😻♨️

長い間ありが湯ございました♨️🍀🙇🏻‍♂️🌿♨️

サウナ110℃5分(🫀未計測、116、110)
→水風呂22℃90秒
→内気浴27℃(🫀80、80、78)

先週は駐車場争いに負け入れませんでしたが
本日はすんなり駐車に成功🅿️🚙💨🎶
御主人と軽いご挨拶を済ませて
いざ高温サウナへ🎶😄🌿

今日のサウナは絶好調の110℃🌡🫨🌿
明日のアウフグースに備えての
耐熱訓練には充分過ぎるくらい激熱🍀🤪🍀
3セットともに5分で🫀110オーバー😵‍💫💦

そして、火照った体を冷やしてくれるのが
地下水利用の優しい水風呂🎶🍀🫠🍀🎶
以前にも書いたがメタケイ酸の項目で
♨️認定温泉♨️になりそうな
水道水とは次元の違う肌触りだ🎶🤤🌿

今日の内気浴は椅子に座ると窓から気持ち良い風がちょうど後頭部から首にかけて
そよそよと吹き付けてくれて
言葉では言い表わせないととのいの世界へ
連れていってくれた🎶🍀🫠🌿🎶

帰りにサウナ利用のお客さん限定で
免疫ケア飲料をサービスしていただきまして
ありがとうございました🎶♨️🙇🏻‍♂️♨️
帰宅後早速美味しくいただきました🎶😋👍🏻

さぁ、明日に備えて本日も良質な睡眠が期待できそうです🍀😴💤
と言うか既に眠くてヘロヘロ状態です💦

またよろしくお願いいたします
🎶🍀♨️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️♨️🍀🎶

本日もマインドフルネスアウフグース
たくさんのお客様のご参加いただきまして
ありがとうございました🎶😊🌿🌿

13:40回では私の音源の
携帯が先にととのってしまうという
ハプニングもありましたが
13:40、17:40両回共に
マインドフルネスの心地良さを
堪能していただけたようで
嬉しく思うとともに厚く御礼申し上げます
🎶🍀🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🍀🎶

ただ目の前の事に集中するという事が
日頃如何に少なくなっているか
そして如何に大切な事なのかを
皆様にお伝えできればと思っております
🎶🍀😊🌿🎶

また、8/6(日)YouTube公開以来
湯のウラch見ましたよとの
たくさんのお声掛けもいただきまして
重ねて御礼申し上げますとともに
更に精進してまいりますので
今後ともどうぞよろしくお願いいたします
🍀🍀🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🍀🍀

サウナ102℃6分2セット(🫀94、93)
→黒湯源泉掛け流し水風呂24℃90秒
→外気浴27℃5分(🫀61、62)
締め 源泉利用露天岩風呂🍀♨️🤤♨️🍀
→源泉利用電気風呂♨️⚡️🤪⚡️♨️
→黒湯源泉掛け流し水風呂🎶😍🎶

サクッと2セット‼️
とか言えばカッコイイかもしれないけど
室内温度に気持ちが追い付かず
10分もしくわ🫀100のどちらかでもなく
追い出されるかたちの2セット😅💦
それでもしっかりアマミちゃん出現して
雨上がりの澄んだ空気の外気浴は
気温も快適でしっかりととのう🎶🍀🤤🌿

サウナでしっかり温浴できなかったので
黒湯の温泉が更に気持ち良く感じた♨️🫠♨️
仕上げに腰痛治療に電気風呂でビリビリ
🎶♨️⚡️🤪⚡️♨️🎶

ありがとうございました🍀
明日も仕事頑張ります🎶♨️💪🏻😄🍀♨️🎶

本日もアウフグース13時、16時と満床いただきましましてありがとうございました
🎶🍀🙇🏻‍♂️🌿🎶
さて、先日取材していただきましたYouTube
湯のウラchいよいよ8/6、19:15公開です
🎶🎞♨️😊♨️🎥🎶