Endorphin T.Kei

2022.08.03

6回目の訪問

中温サウナ86℃6分(🫀104、104、105)
→水風呂22℃1分30秒
→外気浴32℃5分(🫀76、75、71)
締め 内湯温泉♨️🤪♨️

本日メンズデーという事で1320円✨
最終入館21時30分ギリギリでのサ活開始🌿
っという理由で本日は水通しも無しで
いざサウナ🍀😄🌿
先客1名(3セット共に)だったが
いつもの最上段真ん中で瞑想開始🍀😌🌿
連日の猛暑に負けないように
日頃から水分多めに摂取しているせいか
瞑想直後から滝汗💦
水通しを飛ばしたせいではなさそう💦
スマートウォッチを見ればまだ3分30秒💦
5分経過で🫀98まで上昇💦
でも身体の調子が悪いわけではなさそう✨
6分で🫀100オーバーしたので無理せず
退室して水風呂へ✨

掛水をしていると太腿にアマミちゃん発見🌿
タイミング的にはグッドタイミングな
サ活ができているようだ🍀😊🍀
22℃の水風呂が凄く気持ち良くて
いつもより長目の1分30秒で外気浴へ✨

外気はまだまだ30℃オーバーの32℃🌡
しかし風は中川からの優しい風が
足元からそよそよと心地良い🌬🌬🌬

足早ではあったが無駄の無い3セットで
本日も心地良いととのいをいただきました
🍀😌🍀

本日もありがとうございました🍀🙇🏻‍♂️🌿

  • サウナ温度 90℃,86℃
  • 水風呂温度 22℃
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