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アフロあがり

2021.01.17

14回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

またも週末ギックリ背中。
痛えぇ…。何するにも痛えぇ。

負傷した箇所にスチーム温熱と電気を流すべくこちらへ。

だいぶ楽になった。スキップできるくらいだわ。センキュー、スチーム&電気！！シャングリラ〜

男

  • サウナ温度 50℃
  • 水風呂温度 20℃
0
22

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