中延記念湯

今日は品川サウナのレディースデーに行きたかったけど、キャンセル待ちして繰り上がらなかったので、記念湯へ。しっかり蒸されました。

あったかおにぎり味わい味噌汁キラキラ浜松町本店

わさび昆布

おにぎり美味しい！

ある人に感化されてサ活はじめてみます
まずは近所の銭湯へ

スチームサウナ、熱かった。息をすると身体の中から熱くなる
5分はいたけどそれでも水風呂冷たっってなって腰までしか入れなかった、、サウナ熟練者の皆様はどうやって入ってるんだろう、やっぱり慣れ？
露天風呂があったのでそこで外気浴

2セットやってみて、整うってまだちょっとわからなかった
いつか整う、わかりたい
でも身体スッキリして温まって気持ちよかった！

スチームサウナ5分×2
水風呂30秒×2
外気浴5分×2

#サウナ
ミストサウナで席は5つ、サウナマットはない
桶に水いれて入る人が多い
（終わったとき、席にかける）
#水風呂
20度で入りやすい
#休憩スペース
ないので、足湯スペース使ってました

お風呂は人がいつもより多かったけどサウナは空いてたw

前菜盛り合わせ

産土を飲みに。

ずっと貸切でした。

本格手打もり家 東京店

上天ぷらうどん

めっちゃお腹いっぱい！

月曜日なので記念湯へ。

あったかおにぎり味わい味噌汁キラキラ浜松町本店

しそひじき

ここのおにぎりに慣れるとコンビニのが美味しくなくなる笑

ちょい久々の記念湯の熱々スチームサウナが効いた！

ツナマヨおにぎり

おにぎり幸せ！

天気のせいかガラガラ

荏原町しなてつ

ワンタンスープ

温まる！