アフロあがり

2020.04.13

27回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット


久々のサウナ。頑張って続けてくれているアスティルへ。

ディーープ3セット。
束の間の幸せを噛みしめる。
やっぱりサウナは偉大でござした。
自律神経系の歪みが出てきたのでやはり週に1くらい、無いしは10日に1くらいはサウナイカナイトぶっ壊れる。許せ都知事、今日は急ぎを要した。
新型サウナイキタイウイルスもなかなか強力だ。特効薬はそう、サウナと水風呂だ。

オアシスサウナアスティルより
現場からは以上です。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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