アフロあがり

2020.01.30

17回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 2
合計:3セット

モーニンググローリーが花開くこの時間にアスティル。
いつものゆったり1時間2セットのルーティンを今日は捨て、怒りと悲しみに満ちたサウナビギナーとアスティルの3セットをカムトゥゲザー。

少し急いでいたのもあるが3セット目は立ちシャワー洗体、オートローリュに1度も当たらず、テルベ・プラ椅子は就寝者による独占…。

ただ、せわしないなりにキマるアスティルの許容の深さを感じた日でしたね。
あのタイル張りって暖かく冷ややかじゃなく設計されててベンチ(長椅子)の側でもちゃんと気持ちいいんだなぁ、マジでワンダーウォールだわ。とか
休憩スペースのバリエーションと冬場の高湿度サウナ良き良きなのと水風呂の質の良さに感服ガンギマリしましたよね。

新橋のオアシスはoasisでした。
Don’t look back in anger
怒りの感情で過去を振り返るな、ですな。

PEACE

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
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