12minutes

2021.05.26

6回目の訪問

水曜サ活

今週も水曜朝サウナ
だんだん気温もあがってきて、水風呂に入る時間が延びてくる季節になってきましたねΣ(-᷅_-᷄๑)

気分的に今日は刻みたくなったので6分を3セット、8分1セットと短めにゆっくり入りました。満天さんも水温をあと2度程下げてもらえると最高なんですけどねー( ̄▽ ̄;)
ちょい今日はぬるかったかな?

さらに、女湯のほうでは常連の老女軍団が馬鹿騒ぎをしていたそうで、妻がスタッフさんに注意してもらったらしいですが、スタッフがいなくなるとまた話はじめたそうで・・・
まったく・・・申し訳ないのですが注意してもダメな方はもう出禁にするべきですよね。
せっかくの週一の楽しみでしたが、なんだか残念でした


サウナ:6分 × 3 8分×1
水風呂:2分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

  • サウナ温度 55℃,78℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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