地図からサウナが探せる！

ジェクサー・フィットネス&スパ上野

スポーツジム - 東京都台東区 会員のみ

しんやくん

2021.06.09

7回目の訪問

77
会社帰り、少し早く入れたので今日はランニングマシン45分と少し長めに。終わった後少し足が痛かった。もっとじっくり時間を増やしたほうがいいのかな？

その後はもちろんサウナ！
10×3
ラウンジで試験勉強。

そういえば、一昨日から、朝日を浴びるために朝15分だけマンションの周りをぐるぐると、歩いてる。日光に当たると免疫力が上がると聞いたので。
続けてみる。