サウナーだいき

2023.03.03

5回目の訪問

仕事終わりに松本湯

朝まで飲んで仕事行ったため疲労感がMAX
20時半頃に到着し、5分程待ってからin

オートロウリュに合わせて入るため、湯通し無しで
8分×3
10分×1
4セット

今日は普段よりサ室が熱く感じ、8分で限界来た。
湿度高めのサ室、冷冷交代浴は安定。
あまみばっちり出て整った。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
17

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