サウナジャンキー

2021.06.19

3回目の訪問

これで3回目のサウナ錦糸町
あの温度を求めて 
すっかりここのサウナに病み付きになってしまった。
2時間コース

週末でしたので混んでいました。
外気浴は並ぶ状態でした。

サウナ
安定の130度
とろけました
8分❌3セット
水風呂外気浴
3セット

めちゃくちゃ汗でてマイナス1.5キロ
最高すぎた
筋トレもしたかったが遅い時間だったので次回は筋トレとサウナをしたい

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