サウナ東京 (Sauna Tokyo)
温浴施設 - 東京都 港区
午後休をとって日比谷で映画を観た帰り、せっかくだからとサウナに寄ることにしました。木曜の19時ちょっと前から60分の利用です。
2セットにして、両方ともメインサウナ。
1セット目は、アウフグースが始まったタイミングで、上段は埋まってたので、下段からのスタート。心地いい蒸気を浴びました。アウフグースが終わってからは上段で。約10分。
2セット目は、19時半のオートロウリュをはさんで15分くらい。このときのオートロウリュは時間が短めで、熱い蒸気がゆっくり降りてくる感覚でした。なので少し粘って、やや長めになりました。
水風呂は、1セット目は冷、2セット目は凍から涼で締めくくりました。
2セット目は休憩もそこそこにしたので、やや忙しなかったですが、平日の夕方ならこのくらいが適度なのかもと思いました。
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