むー⊿

2022.02.03

2回目の訪問

1セット目
サウナ8分
水風呂2分
内気浴(レストルーム)10分

2セット目
サウナ10分
水風呂2分
内気浴+外気浴10分

3,4セット目
サウナ10分
水風呂2分
内気浴(レストルーム)10分

5セット目
サウナ10分
水風呂2分
内気浴(レストルーム)10分

ととのいました。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
0
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