むー⊿

2021.11.19

9回目の訪問

1〜2セット
サウナ10分
水風呂2分
外気浴10分

3セット目
サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分

4セット目
サウナ10分
水風呂2分
外気浴10分

ととのいました。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
0
4

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