滝川ふれ愛の里

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

昨日は札幌帰りに岩見沢ほのか予定が、娘爆睡でしぶしぶ帰宅。
本日は新十津川の雪まつり後にホームの滝川ふれ愛の里へ

久しぶりにきたら椅子の数増えてた。

子供の遊び場が広いのも魅力です

気が付くとここ2週間、休みなしで仕事をしていた…。

と言うことで今日こそは、サ・ウ・ナ！！！

いつもよりハードな1日を過ごしてから、夜6時40分に「滝川ふれ愛の里」に到着。

洗体、露天風呂での下茹でを済ませ、
いざサ室へ✨

2週間ぶりのサウナ、気持ちいい！
幸福感でいっぱいになる。

3セットをゆっくりと、
寛いで過ごす。

今日も相変わらず若い人たちの大声の会話がちょいとうるさかったが、そんなことは極力気にせずにリフレッシュ！
ととのった～。

明治おいしい牛乳

今日はスイーツを食べ過ぎたので、いつものフルーツ牛乳はがまんしてプレーンの牛乳。

サウナ×3
水風呂×3
休憩×3

フットサルの試合後のサウナ！
久しぶりの遠赤外線式ストーブ体の温まり方の違いを楽しめた！

サウナ12分→水風呂→休憩を3セット
いつもより遅い時間に来ましたが、いつもくらいの混み具合でした
滝川駐屯地の自衛官が大声で話していてうるさかった

砂川市の石山をBCXC(バックカントリークロスカントリースキー)で登り、滑り降り、かいた汗を流しにこちらへ。

平日の午後2時半くらい。
さすが落ち着いた雰囲気。

いつも通り、洗体後は露天風呂でこわばった身体をほぐしてから、いざサウナへ！

サ室はそこそこ人がいて、まんべんなく人がいる感じ。とは言え空きはあるので座れる。

ゆったりした気持ちで3セットを楽しむ。
気持ち良い！

最後はまた温泉でリラックスして終了。
今年2回目のサウナは、今年1回目のサウナの翌日となり、2連チャンサウナとなった。

フルーツ牛乳

時々、無性にこれが飲みたくなる。ノスタルジーな味。

本日帰省サウナラストとなりました。
世間は正月明け仕事始めということもあり今までの混みようがなくなってしまったサウナ室は落ち着いた雰囲気でととのうことができました。
地元に帰ってきて思うのは車で20分圏内でいろんなところに行ける楽しさと、毎日休みなく22時までやっている幸せがあること。
きっとこっちに住んだら毎日行ってるんだろうな。
帰省サウナ旅幸せでした！

今日は早めの15時30分in.
この時間帯はめちゃ混み。
でもサウナ室は広々としてるので上段ゲット！
ここのサウナもあと数日かと噛み締めながら入りました。

サウナ12分→水風呂→休憩を3セット
3セットとも上段はほぼ満員でした
混んでいる時くらい、あぐらかいて座るのやめればもう少し座れるスペース増えるのにな