としひろ

2021.05.04

16回目の訪問

天気:晴れ
時間:6:00~8:00
飲み物:ポカリスエット
サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 3
外気浴:5分 × 4
一言:朝ウナ🌞4日目。GWは☔続きだったが今日は晴天。外気浴🏖が気持ちよかった。朝一番にサウナに入ると少しぬるい。そんなときは、水風呂に行く前に🔥熱湯🔥ブースト💨。水風呂がさらに気持ちよく感じた。🈂めしはココスモーニングを食べた。自分で焼いた🧇ワッフルとトーストした🥐クロワッサンが美味しかった。

としひろさんのクアハウス碁点のサ活写真
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