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としひろ

2023.08.06

191回目の訪問

天気　:晴れ
時間　:13:00～15:30
サウナ:11分×3
水風呂:1分×6
休憩　:11分×3
風呂　:5分30秒×4
一言　:水シャワーを頭にかけて冷却すると気持ちいいことを発見。

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