としひろ

2023.01.08

164回目の訪問

天気 : 晴れ
時間 : 12:15 ~ 15:00
サウナ: 10分×3
水風呂: 30秒×5
休憩 : 5分×3
風呂 : 5分×3
一言 : きっちり3セット。

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