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としひろ

2022.08.06

131回目の訪問

天気　： 曇り
時間　： 6：00 ～ 9：00
サウナ:　10分×5
水風呂:　30秒×5
休憩　:　10分×5
風呂　:　5分×2
一言　: 5セット後、家で朝食を食べて13時まで寝た。

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