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としひろ

2021.07.18

33回目の訪問

天気：晴れ
時間：7:30～10:00
サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 7
一言：湯船には浸からず、サウナと水風呂で済ませた。夏場はこれでいいな。

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