サンエン

2023.11.26

59回目の訪問

セルフロウリュサウナ:10分 × 3
低温水風呂:2~3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

この寒さなら掃除直後の水風呂も冷えてるでしょう、と言う事で久々に10時台にお邪魔しました。

実際水風呂は16℃といい感じで助かりました。
そして11時30分の氷ロウリュにガッツリハマり良い熱波を送っていただきました。
ありがとうございます。

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